| 題名 | フリー・クライミング上達法 |
| ページ数 | 127 Pages |
| 発売 | 1 year 6 months 13 days ago |
| 時間の長さ | 55 min 43 seconds |
| ファイルサイズ | 1,094 KB |
| グレード | Opus 44.1 kHz |
| ファイル | フリー・クラ_MjznB.pdf |
| フリー・クラ_OrWOh.mp3 |
フリー・クライミング上達法
カテゴリー: 社会・政治･法律, ノンフィクション, 教育・学参・受験
著者: 藤本 ひとみ, 大橋 歩
出版社: 新日本教育図書, 松籟社
公開: 2019-07-25
ライター: 藤沢 数希
言語: ロシア語, 中国語, イタリア語, 英語, ドイツ語
フォーマット: epub, Kindle版
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このはしごを登る時の様に、手足のいずれか3ヶ所で体を支えるのを｢三点支持｣と言い、常にフリーの状態を１ヶ所残し、それを使って登っていき ... なるべく少ない時間で楽にゴールが出来る様に考えると、ボルダリングはどんどん上達していきます。 ... スメアリングとはインサイドエッジやアウトサイドエッジを使って立つことのできない、スローパーのようなのっぺりとしたホールドに立つ方法です。.
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